Kvalitní koučink
S naším hlavním koučem Radkem Honem a všestrannou bikerkou Katarínou Tóthovou vás vezmeme na pečlivě vybraná místa v Jizerských horách, která máme dobře najetá a víme, že nácvik techniky na nich pro vás může být přínosem. Na místě vždy zastavíme, kouč ukázkově najede úsek, vysvětlí techniku a my zopakujeme. Skupinu se skoro vždy snažíme rozdělit na dvě části tak, aby byla jezdecká úroveň ve skupině vyvážená.
Dalšími pravidelně spolupracujícími kouči jsou Štěpán Holý – pedagog, metodik a Kateřina Hon, místní bikerka srdcem i duší. Trenérům jsou k ruce navíc kluci Jenda Benc a Petr Kolář, kteří se budou snažit o vaši bezpečnost a jsou neustále k ruce koučům.
V zimě se na vás bude těšit Terka Hanáková a Štěpán Holý, kteří již léta předávají své lyžařské umění během kurzů dospělých i dětí. Běžecké lyžování je to, co opravdu dobře známe.
Jóga a přednášky
nýh lektorekUvědomujeme si, že je třeba fyzickou i psychickou dřinu na kole i lyžích kompenzovat uvolněním těla i mysli. Pod dozorem zkušených lektorek z Jóga Bedřichov nás čeká cca 60 minut jógy. Jóga Bedřichov nabízí krásné prostory a několi přístupů k jógovému cvičeni. Každý cvičí ve svém rytmu a v rámci svého rozsahu. Trénujeme koncentraci, rovnováhu a schopnost relaxace.
Těšit se můžete i na přednášky zaměřené na rozvoj osobnosti, práci s myslí a odblokování strachu od mentálního kouče Míry Nečase, základní servis kola od našich koučů nebo povídání o první pomoci od sestry ARO, Lenky Útratové. V zimě bude přednáška zaměřena na téma mazání a péče o lyže.
Food a fashion
Během víkendu vás čekají večeře z našeho nejoblíbenějšího vegetariánského bistra Mikyna Point. Mikyna pro vás každý den připravuje originální vegetariánská jídla ze surovin, které najdete na našich polích, zahradách a v lesích. Snaží se dodat šmrnc i zdánlivě obyčejným věcem.
Během sobotního odpoledne vás čeká krátka zastávka obchodě Craft v Bedřichově, kde si můžete nakoupit se slevou. V sobotu večer vás čeká krátky, ale povinný videokoučink. :-)
V případě jakýkoliv otázek nás neváhejte konktaktovat na emailu barka(at)divakemp.cz. Těšíme se na vás.
